Gregus Ádám

SFG2

Bemutatkozó:

Sziasztok ! Ádám vagyok. 2009-ben ismerkedtem meg a kettlebellel. 2013-ban SFG1 intruktor lettem, majd 2015-ben SFG2 instruktori vizsgát tettem. 2017-ig Angliában öregbítettem a StrongFirst kettlebell edzés hírnevét privát és csoportos órák keretein belül. 2018-ban GFM1, majd 2019-ben GFM2 instruktori vizsgákkal bővítettem tudásomat. Nagyon fontos számomra a mozgás. A Minőségi! mozgás. Hiszem, hogy a testünk - amely egy életen át szolgál minket - nagy odafigyelést igényel. Ha az autódra nem figyelsz oda, nem cserélsz időben olajat, tönkremegy...Mit teszel ? Optimális esetben veszel egy másik autót. A testünkből viszont csak egy van és nem tudjuk lecserélni miután tönkre tettük. Ezzel szemben lehetőségünk van erősebbé és egészségesebbé tenni, fejleszteni minden téren és nagyon fontos számomra, hogy ezt a filozófiát átadjam az embereknek, felhasználva az évek alatt megszerzett tapasztalatokat és tudást.

Edzések

edzés típusa, helyszíne időpont

Edzői értékelések:

Még senki nem írt véleményt, legyél te az első!

Hozzászólás írása

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Tovább az eszköztárra