Szilárd Topánka

SFG1

14 évesen kezdtem el a Krav-Magát Szabó Balázs km instruktor kezei alatt. Kiegészítésként lejártam Thai box, brazil jiujitsu és ökölvívó edzésekre, illetve versenyeztem Thai box és MMA szabályrendszerben. 2010-ben oktatói vizsgát tettem, és azóta tartok csoportos és magán edzéseket. 2012-ben RKC I. (SFG) instruktori diplomát is szereztem, azóta a kettlebell és annak népszerűsítése, oktatása is a napjaim részét képezik.

Edzések

edzés típusa, helyszíne időpont
StrongFirst - Kettlebell csoport kezdőknek és haladóknak
Fitness 2000 - 1203 Budapest
K:20:00-21:00
Cs:20:00-21:00
StrongFirst - Kettlebell csoport kezdőknek és haladóknak
Fitness 2000 - 1203 Budapest
K:17:00-18:00
Cs:17:00-18:00

Edzői értékelések:

1 hozzászólás

  1. Farkas Judit

    Szilárd fantasztikusan jól kezeli a csoportot és az egyéneket. Pörög, halad, de így is mindenkire jut a figyelméből. Természetesen a technikai tudása is jó és nagyon szeretjük látni, amikor a rendes tempóban bemutatja a tanulandó elemet vagy hibajavítás miatt újra párba áll az egyik haladóval.
    Ki kell emelnem, hogy akkor kezdtem el járni, amikor a XII. kerület meghírdette a 3 részes ingyenes Női önvédelmi tanfolyamot, ahol a 100-as létszámnak is másodmagával igen jó foglalkozásokat tartott, ezért követtem az egyesületi edzéseire is.
    Itt is teljesen vegyes a csoport, a haladók mellett a kezdők is sokfélék, és hetente új csatlakozók vannak, mégis jól haladunk. A két tini fiamat is hoztam, ők is már ebbe a csoportba járhatnak. Teljesen feldobta őket, és nagyon hasznosnak tartják ők is. Köszönjük mindenkinek, jó hogy van ilyen program, van ilyen klub és van ilyen edző!

    Válasz

Hozzászólás írása

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Tovább az eszköztárra