Budakalászon az OMSZK parkban és a belvárosban az Astoriánál (BellVáros) tartok csoportos és személyi edzéseket. Az edzések Strongfirst Kettlebell alapokra épülnek de használunk saját súlyos gyakorlatokat, gyűrűt TRX-et, homokzsákot egyszóval mindent ami a Funkcionális edzés filozófiájába belefér. Végzettségeim: Strongfirst kettlebell oktató, Funkcionális tréner, AnimalFlow instruktor, FMS szakértő
Sallai Richárd
Sallai Richárd, 2008-ban RKC, később SFG II instruktor lett, illetve az FMS II specialista, OKJ-s testépítő- és fitnesz edző, CrossFit Level 1 képzéseket is elvégezte. 1979-ben született, gyerekkora óta állandóan keresi a kihívást az egyes sportokban. Egyesületi keretek között először harcművészetekkel kezdett el foglalkozni, majd az állóképességi sportok felé váltott....
Rigó Anita
SFG Level I. instruktor, testépítés-fitness edző, gyógy-és sportmasszőr. Gyermekkora óta érdekelték a küzdősportok. Először Jeet Kune Do-ra járt, majd Kurayfat Kempo-t tanult. 2009-ben ismerte meg a Krav-Maga-t. Később elkezdett foglalkozni a Kettlebell-el és 2011. augusztusában elvégezte az RKC I. szintet, majd a SFG rendszerében ezt megújította. Jelenleg Total Hybrid Traininget...
Varga Attila
'- SFG I, GFM instruktor - Functional Movement Screen Specialist -Kaatsu Szakértő - Tacfit instruktor, - OKJ-s fitneszedző Edzőként szeretném az évek során gyűjtött tudást és tapasztalatot átadni, megmutatni, hogy a sport nem csak az egészség megóvására alkalmas, hanem a mindennapi életben is fontos szerepet játszik. Javítani szeretnék a tanítványaim...
Gajdán Péter
SFG Level I és FMS Level I instruktor. Több küzdő és szabadidő sportot is kipróbált gyermekkora óta. A kettlebellel egyetemi évei alatt találkozott, amely azóta is szerves részét képezi mindennapjainak. A rendszer funkcionalitása és hatékonysága a kezdetektől magával ragadta. Célja, hogy másokkal is megismertesse a rendszer nagyszerűségét, kezdő és haladó...
Láng Péter
2012-ben ismerkedett meg a kettlebellel, azóta folyamatosan használja. Ezelőtt fél évet kézilabdázott, fél évet kondiztott, de úgy külön nem sportolt. Miután az első nagy „szerelem”, a kettlebell megtalálta, folyamatosan fedezett fel új eszközöket, filozófiákat, módszereket, amelyekből lecsipegette a hasznos részeket. Ez alapján megszületett benne egy filozófia, mely szerint tartja az...