Kettlebell csoportos edzések Szentendrén

 

A 2012 óta működő csoportba a tagfelvétel folyamatosan lehetséges.

Edzések hétfőn és szerdán esta 6-tól 7-ig.

Szeretettel várom az erősödni és mozogni vágyó  tanítványokat.

A kettlebell mellett  barbell technikákkal(deadlift, guggolás variációk és fekvenyomás) és saját testsúlyos gyakorlatokkal is színesítem az edzéseket.

Először legyünk erősek, utána már jöhet bármi! 🙂

 

Jelentkezhetsz személyesen a helyszínen, telefonon (+36203416447), vagy emailben (zoltan.gerlai@gmail.com)

 

Gerlai Zoltán

SFG 2, SFL

kettlebell és barbell instruktor

edzés helyszíne, instruktor időpont
SzentendRE-GYM 2000 Szentendre Kőfaragó u. 4.
Instruktor: Gerlai Zoltán
H:18:00-tól 19:00-ig
Sze:18:00-tól 19:00-ig