Speciálisan összeválogatott kettlebell- és saját testsúlyos gyakorlatok, amelyek kifejezetten a civilizált életmód negatív mozgásszervi hatásainak ellensúlyozását szolgálják. Választhatsz 200+ program közül, vagy lehetsz “menzás”, és akkor a NapiMenüt kapod 🙂
A becsatlakozás folyamatos, ha nálunk tanultál és végigjártál egy 3 hónapos kezdő tanfolyamot. Ha nem, előzetes technikai felmérés szükséges, ehhez egyeztess időpontot: +36702421228
A feltüntetett időpontokat szabadon variálhatod, nincsenek fix csoportok. Tartás- és mozgásjavító tornával is kombinálható. Bérletet az össz heti alkalmak száma szerint tudsz váltani.
- edzés helyszíne, instruktor időpont
-
Corpus Fitness
4032 Debrecen Oláh Gábor u. 5.
Instruktor:H: 17:30-18:30; 18:30-19:30 K: 17:30-18:30; 19:30-20:30 Sze: 17:30-18:30; 18:30-19:30 Cs: 17:30-18:30; 19:30-20:30 P: 18:30-19:30