Bedey Magdolna

SFG1

Bedey Magdi vagyok, SFG I. és Ground Force Method instruktor, funkcionális tréner, evezős. Budapesten több helyszínen is tartok edzést: a 8. kerületben heti kétszer reggeli kettlebell edzésre jöhetsz hozzám a Testkultúra Műhelybe, Budán délutánonként evezős-funkcionális órát tartok (WaterRower evezőpadokon, de a kettlebell is előkerül az órán), és vállalok szülés előtt felkészítő, szülés után rehabilitáló, formába hozó edzéseket is. Szenvedélyem a mozgás, az utóbbi években a saját testsúlyos, kettlebell, tacfit és funkcionális edzések felé vettem az irányt. Fontos számomra a jó minőségű mozgás, óráimon fő szempont a prevenció és a személyre szabottság, ezért közép -és időskorúak, valamint kismamák is szívesen mozognak velem.